Kidney Stones: Causes, Symptoms & Remedies
परिचय (Introduction)
गुर्दे की पथरी (Kidney Stones) एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें खनिज और नमक के कण आपस में मिलकर छोटे-छोटे कठोर पत्थर का रूप ले लेते हैं। ये पथरी मूत्र प्रणाली (urinary tract) में रुकावट और तीव्र दर्द का कारण बन सकती है।
भारत में हर 10 में से लगभग 2 लोग इस समस्या से प्रभावित होते हैं, और समय पर उपचार न मिलने पर यह गंभीर जटिलताओं का कारण भी बन सकती है।
गुर्दे की पथरी क्या है?
What is Kidney Stone?
गुर्दे की पथरी एक ठोस खनिज जमाव (hard mineral deposit) है जो गुर्दे में बनती है। यह मुख्य रूप से कैल्शियम, ऑक्सलेट, यूरिक एसिड और फॉस्फेट से बनी होती है।
इनका आकार रेत के दाने जितना छोटा या कभी-कभी मोती जैसा बड़ा भी हो सकता है।
गुर्दे की पथरी के प्रकार (Types of Kidney Stones)
- कैल्शियम ऑक्सलेट पथरी (Calcium Oxalate Stones) – सबसे सामान्य प्रकार।
- यूरिक एसिड पथरी (Uric Acid Stones) – ज्यादा मांस व प्रोटीन खाने वालों में।
- स्ट्रूवाइट पथरी (Struvite Stones) – संक्रमण (infection) से बनने वाली।
- सिस्टीन पथरी (Cystine Stones) – दुर्लभ लेकिन आनुवंशिक कारणों से।
गुर्दे की पथरी के कारण (Causes of Kidney Stones)
- कम पानी पीना (Dehydration)
- अधिक नमक और प्रोटीन का सेवन
- आनुवंशिक प्रवृत्ति (Genetic factors)
- मोटापा और गलत जीवनशैली
- बार-बार होने वाला मूत्र संक्रमण (UTI)
- कैल्शियम और ऑक्सलेट का असंतुलन
गुर्दे की पथरी के लक्षण (Symptoms of Kidney Stones)
- अचानक और तेज कमर या पेट में दर्द (Severe abdominal/back pain)
- पेशाब में जलन और खून आना (Blood in urine)
- बार-बार पेशाब आने की इच्छा
- पेशाब की मात्रा में कमी
- उल्टी और मतली
- बुखार (यदि संक्रमण हो)
कब डॉक्टर से संपर्क करें? (When to See a Doctor?)
- दर्द असहनीय हो
- पेशाब बिल्कुल न आए
- लगातार उल्टी और बुखार हो
- पेशाब में खून या दुर्गंध हो
निदान (Diagnosis of Kidney Stones)
- अल्ट्रासाउंड (Ultrasound)
- CT स्कैन
- X-ray (KUB X-ray)
- यूरिन टेस्ट (Urinalysis)
- ब्लड टेस्ट (Serum Calcium, Uric Acid)
गुर्दे की पथरी का इलाज (Treatment of Kidney Stones)
- दवाइयाँ (Medications)
- दर्द कम करने के लिए NSAIDs
- पथरी घुलाने वाली दवाएँ (Potassium Citrate)
- यूरिक एसिड पथरी के लिए Allopurinol
- लिथोट्रिप्सी (Lithotripsy) – Shock waves से पथरी तोड़ना।
- एंडोस्कोपिक सर्जरी (URS, PCNL) – बड़ी पथरी निकालने के लिए।
- ओपन सर्जरी – बहुत ही कम मामलों में।
घरेलू उपाय (Home Remedies for Kidney Stones)
| घरेलू उपाय (Remedy) | लाभ (Benefit) |
|---|---|
| ज्यादा पानी पीना | पथरी बाहर निकालने में मदद |
| नींबू पानी (Citrate) | कैल्शियम पथरी बनने से रोकता है |
| नारियल पानी | मूत्रमार्ग को साफ करता है |
| तुलसी का रस | किडनी डिटॉक्स करता है |
| सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar) | पथरी घुलने में मदद |
| अनार का रस | सूजन कम करता है और मूत्रमार्ग स्वस्थ रखता है |
बचाव के उपाय (Prevention of Kidney Stones)
- रोज़ाना कम से कम 3-4 लीटर पानी पिएं
- नमक और तैलीय भोजन कम करें
- हरी सब्जियों और फाइबर युक्त आहार लें
- कोल्ड ड्रिंक और अल्कोहल से बचें
- वजन नियंत्रित रखें
संभावित जटिलताएँ (Complications of Kidney Stones)
- किडनी में संक्रमण
- मूत्र नली में रुकावट
- किडनी फेल्योर (गंभीर मामलों में)
- बार-बार पथरी बनने की समस्या
FAQs – अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्र. 1: क्या छोटी पथरी अपने आप निकल जाती है?
हाँ, 5 मिमी तक की पथरी अधिकतर मामलों में पानी पीने से खुद बाहर निकल सकती है।
प्र. 2: क्या दूध पीने से पथरी होती है?
नहीं, संतुलित मात्रा में दूध पथरी का कारण नहीं है।
प्र. 3: क्या होम्योपैथिक या आयुर्वेदिक इलाज कारगर है?
कुछ छोटे मामलों में सहायक हो सकता है, लेकिन बड़ी पथरी के लिए डॉक्टर से इलाज ज़रूरी है।
प्र. 4: क्या पथरी बार-बार हो सकती है?
हाँ, यदि खान-पान और जीवनशैली पर ध्यान न दिया जाए तो।
निष्कर्ष (Takeaway)
गुर्दे की पथरी एक आम लेकिन पीड़ादायक स्थिति है। समय रहते लक्षण पहचानकर और घरेलू उपायों के साथ चिकित्सकीय परामर्श लेने से इस समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है। पर्याप्त पानी पीना, संतुलित आहार और नियमित स्वास्थ्य जांच पथरी से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है।